妊娠5ヶ月半で足がつるようになってきちゃいました(>_<)

現在妊娠5ヶ月半。

悪阻も終わり体調もよくなり、快適な妊婦生活を送っていたつもりが・・・

昨晩から急に足がつるように(>_<)

妊娠時のトラブルとして以外と多い様です。

こむらがえしって言うのかな？

痛いしビックリして飛び起きちゃいました。

赤ちゃん、ビックリさせてごめんね〜(T_T)

足を伸ばしたら落ち着きましたが
又いつ起きるか分からないので早急に解決方法を見つけたいと思います！！